时间慢慢流过，余暖运转长生诀引导灵气在自己筋脉中一遍遍行走，一遍遍利用进入体内的灵气淬炼筋脉和丹田，拓宽并夯实它们，灵力运转中，体内杂质被一点一点冲刷出来，一周天，二周天，三周天，……
一天后，洞囗外余有舟用上品灵石布起一个大型五行聚灵阵，而洞内的余暖猛然觉得巳经降下的灵气又升上来了，她闭着的双目慢慢舒展，嘴角轻轻上扬，灵气以最快的速度在她体内行进，她将灵气一遍遍压缩压缩再压缩，直到滴嗒一声响起，丹田内巨大的灵气团慢被压缩成一滴滴液状，越聚越多，当灵气全部变成液体，余暖感到一种更强大的力量在身体里流动，再进来的灵气被她直接引导成为液体汇入丹田。
此时的余暖没有发现，山楂洞天里的小树已经醒来，在不影响她的情况下，慢慢通过余暖将外界灵气引入洞天。
几天来余有舟已经换过五次灵石了，本来他担心余暖再次神魂出窍，已经早早开启清风谷的防御大阵。没
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