“站桩？”肖遥一脸懵逼的看着刘仲文道：“站桩是啥？”
“蹲马步知道不？”刘仲文笑看着肖遥道。
“知道，那不是老师体罚学生的吗？”肖遥道。当然说的是前世，今生还没见过。
“瞎说，”刘仲文好笑道，“站桩是练拳的基础，你不是要学八极吗？这站桩就是第一步。”
“您愿意教我八极了？”肖遥高兴的道。肖遥一套少林长拳反反复复的练了快四年，强身健体的效果还是很明显的，刘仲云一直又没有表示，肖遥原本对八极的执念都已经淡了下来，没想到不经意，刘仲文竟然开始真的开始教八极了。
一旁的肖成儒也很高兴。别看他当初表面上看起来似乎是反对刘仲云教肖遥八极。那其实只是当初看肖遥年纪太小，怕他身体受不了。刘仲云能让肖遥一套拳练四年，而且确实肉眼可见的锻炼出肖遥一副远超同龄人的好身体，对于刘仲云的专业性那是没什么话好说的。如今肖遥身体没问
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