系统要我穿越三千个世界

第9章 偶遇王艳兵【1 / 5】

第9章 偶遇王艳兵

十天过去。

在俱乐部里面。

主教练除了基础训练,变着花招给李岩加强一下其它学员没有的训练。

啤酒瓶子碾压敲击腿骨增加骨密度、跟着汽车跑增加爆发力等等。

一个月后,李岩一边吃着高营养的食物,一边大量的锻炼下,感觉自己身体提升一个档次后,他也松了一口气,这一个月来,自己流的汗,虽然还不到一吨,但至少也有三百斤了。

李岩付出很大艰辛。

而自己一个月的学习成果,就是初步掌握了搏击中直拳的基本动作。

简单直拳、蓄力重拳、上勾拳、反手摆拳、刺击拳、交叉连击拳都有了涉猎,并顺利获得了不错的水平。

练完拳击,李岩不想那么快回去,就在东海市走走。

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