很好，今晚洗澡前，把这些灵果吃了，从明天开始锻炼体质。
她又给每人发了一瓶空间里的灵泉水，这可是无价之宝。
这个灵药喝过后可以改造根骨，还会百毒不侵！跟着本小姐可是有福利的！
谢小姐！五人欣喜若狂的接过药瓶。
她又拿出三本冷家秘笈。
不错，这已不知是多少副本啦，虽然正本已还给冷凌霄！
把秘笈交给他们，同样是认真嘱咐一番。
谨慎保管，不能落入有心人手中，在没有强大前，不要轻易暴露武功！
跟他们制定了几个锻炼身体的计划后，便挥手叫他们自由活动。
云悠悠趁他们不注意，偷偷往茶壶里加入了几滴灵泉水。
她想让他们在不知不觉中改变体质，增强抵抗力，减少病痛。
之后，她又帮吴奶奶查看眼睛，帮吴大娘看了伤腿的情况，治疗情况都
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