女主刘云青在出车祸后重生到自己知青下乡的途中，想起前世自己对一起下乡的男知青李志付出的的感情，在她短短的一生中，除了李志基本什么都没有。
所有的生活学习都是围着李志转，最后终于发现了李志一直在利用她，对她根本没有一点感情，甚至即将要迎娶自己单位上司的女儿。
刘云青得知事情真相后，跑到李志单位跟他对质，最后伤心出走，回自己单位的路上出车祸死亡意外重生。
重活一世，她不想要报复，也不想再涉足感情，只想远离李志，再利用自己的那一点先知，搞搞事业，挣点小钱，安稳的过一辈子。
可是，不知道时她重生带来的蝴蝶效应，这辈子她越想远离李志，李志越想靠近她，又因李志的靠近引起喜欢李志的女知青牛梦梦的敌视，处处找麻烦，刘云青为了摆脱李志和牛梦梦的的纠缠想方设法的离开下乡的村子。
刘云青还在村子里碰到了上辈子一起下乡的另一位知青周超，命中注定，逃也逃不掉。
并和一起下乡的另外两名女知青高小梅和杨小玲成为了好朋友。更是发现自己重生把自己之前的小公寓带过来了，且公寓里的东西能一直补充。
而刘云青不知道的是在一次意外中周超也重生了，并知道了上辈子刘云青的悲惨命运。
两人一起改变命运
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重生七零：硬汉娇夫有点甜
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