凌晨四点。
叶辰前往学校。
这是他多年以来的习惯。
早起，披星戴月的练习。
在经过凌晨2点到4点，两个小时的恢复后。
但是精力依旧充沛。
从前从晚上10点睡到凌晨4点。
整整连续睡6小时。
现在只要从10点睡到12点。
从凌晨开始练习观祖星神阳法。
两小时。
等到2点，开始用云泉疗养，恢复灵魂。
这样算下来。
比以前的多了12点到2点，两个小时的修炼的时间。
至于2点到4点，泡云泉休息，比睡觉的效果更好。
“练习一次观祖星神阳法获得的生命境界，和意志力。相当于自以前一个月的收获。”
“而且有了星宫外的那口云泉。”
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