林参谋知道兄妹俩从小生活在原始森林，没什么太多见识，指着自己的丹田位置解释道：“丹田在肚脐眼下三寸，你们自己感觉一下。”
兄妹俩会意的点点头表示知道了，林参谋继续说道：“另一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨，记住，气不饱盈，身体松垮，双目无神，气很重要，靠意想，慢慢体会，不能急。”
说完，林参谋帮两人肩膀和头顶位置纠正一番，等了一会儿，见两人初步领会了这句话的意思后继续说道：“还有一股收腹提臀，护住身体，意想身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱，上下不直，将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳融合，这些还是靠意想，所以，气很重要，意想更重要。”
兄妹俩仔细领会林参谋的话，感觉有些玄，但认真记住，林参谋并不着急，耐心的讲解着，一边给两人做师范，纠正错误，直到有个样子后笑道：“别着急，慢慢体会，找
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