三月起天气回暖，冰雪消融，万物复苏。
积雪的消失，代表着人类的安全状态解除。和忍饥挨饿了一个冬天的变异动植物相比，人类有着天然优势，他们没饿着，同时这也是劣势，生于忧患死于安乐，没有悬在头上的獠牙，很多人都懈怠了，胖了，喘了，跳不动了。
乔岳表示他绝对是极少人那一趴的，跨年后殷绪突然加大了他的训练程度，待他适应后，给他找了私教，那种一小时上百的高级私教——屈梵。
乔岳知道的时候整个人有点疯，为殷绪花得高额费用，为屈梵这个象征的强者的名字，为自己接下来暗无天日的训练。
他敢相信，将来的他肯定脱胎换骨。
果不其然，第一天乔岳就因为训练强度过大没下来床，第二天也是，第三天也是。
而且训练内容只有一样——挨打，不对，是对练。
殷绪把乔岳交给屈梵之前和屈梵试了两招，她不使用异能，纯
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