人物设定
- 陈柚：95后职场新人，做行政工作，总觉得“忙而无获”，想通过认知升级打破职场瓶颈；
- 陆哲：自由摄影师，有技术但缺客源，希望用思维模型提升接单效率和作品价值；
- 林蔓：全职妈妈，想在照顾家庭的同时实现自我成长，探索低成本副业。
三人因一次“认知破圈”线下沙龙相识，发现彼此都想摆脱“低水平努力”，于是共同成立“认知复利实验室”，约定每周线下聚会，用“知识落地+技能复用+价值变现”的逻辑，把认知升级变成可落地的日常。
核心行动：把认知方法变成“可复制的成长模板”
1. 每周“认知拉伸”：用陌生领域打破信息茧房
他们定下规则：每人每周必须接触一个完全陌生的领域，并用“概念-案例-行动”三连法拆解分享。
- 陈柚选了“商业谈判”，从《谈判力》里提
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