她没有列复杂的提纲,只是在纸上写下三个关键词,然后慢慢梳理思路。中途同事来打断她,她没有像以前一样烦躁,而是笑着说:“等我把这部分写完就帮你。”出乎意料的是,那个方案她做得又快又好,领导只改了几个小细节就通过了。
更让她意外的是,当她不再执着于“完美计划”,反而变得从容起来。她不再强迫自己每天必须背100个单词,而是有空就看几页,累了就停下来;她不再要求自己每周必须运动三次,而是周末有空就去公园散步,感受风的温度;她甚至开始允许自己“浪费时间”——偶尔窝在沙发上看一部喜欢的电影,或者跟朋友聊一个下午的天。
有一次,她又收到了一个快递,是朋友寄来的零食。快递员送货时她正在外面逛街,她没有像以前一样急着赶回去,而是跟快递员约定了第二天送货。那天下午,她在街边的咖啡馆坐了很久,看着窗外的人来人往,喝着喜欢的拿铁,心里没有一丝焦虑。
三个月后
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