人体穴窍有血液流过，部分血气会停留在穴窍内，日积月累下穴窍内积攒了大量的血气精华，武修在锻体境时，穴窍与丹田处于闭合状态，到了储灵境，穴窍开合时，会受到元气冲击，血气也会被元气冲走，使得武修无法利用这股血气，可谓望宝兴叹。紫金蛮纹卷，就是利用针灸之法，在锻体境时将穴窍内的血气给释放出来，过程会疼苦，之后的收益也显而易见，每释放一个穴窍内的血气，皮肤和骨骼都会得到滋养，皮肤表面还会出现玄武的纹络，当全身七百二十个穴窍内的血气全部释放出来，皮肤表面被纹路充斥时，第一阶段也就修炼完成了。
第二个阶段：模仿玄武的呼吸：修炼到了小成后，运转口诀，效法玄武利用皮肤进行呼吸，需要闭住口鼻，每天进行七七十四九次，算作一周天，持续三百六天，既三百六十五个周天，这一阶段不会疼痛，算作是一种修炼方式，饭量会大增，修连成功后进入到大成境界。
第三个阶段：大成境界就是要使皮肤
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