“你现在有这个机遇得到朱雀决这门功法，虽然只是锻炼双足的身法技能，但你在运转口诀走路的时候，身体的其余地方焉能没有锻炼道？需知走路的时候是最考验身体协调能力的。”
楚汐闻言点了点头，赵东临说的没错，运转朱雀决的时候，双足重若万斤，若要把这一脚给抬起，无异于是在搬动一个大铁锤，，用的力过小，则抬不起来，用的力过大，太猛了，又容易摔倒，需要全身的肌肉力量调动起来配合。
“师父，我明白了！”楚汐望着这座山巅，坚定的点了点头，随后运转朱雀决，踏步而去，半个时辰的时间，楚汐只走到了山巅的一半，状态还算好，还能继续走，楚汐也是练过一段时间的，只是没有到达赵东临说的极限，花了近乎一个时辰的时间到达山巅，楚汐状态已经没有保持在巅峰了，体内肌肉渐渐酸疼，心跳的加速，呼吸的加速，两个来回，上山加下山为一个来回，也就是说他必须要在两个时辰内，完成上山和下山，这样算是不会错
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