变得更加擅长使用力量和精细化操作，使得苏伏对于修炼和战斗又多了不少见解。
接连的进步也让他看明白自己以前战斗时很多粗浅的问题，比如挥拳不懂控制力量，倾斜而出的气力有效但过度浪费；
过于依赖高速移动，导致平白无故的体力流逝。
这些经验教训都是苏读过手札后渐渐消化认识到的，而且古棠归她们友情馈赠的书里也不乏宗师人物的心得体会，苏伏就在一日复一日的读书和地狱般恐怖的训练中充实自己。
八月十八号晚，天台上行云流水般挥刀第三千次的苏伏长长呼出一口白雾，大汗淋漓的身上紧接着竟然凭空升起阵阵灰红的雾化灵气，萦绕在身周久久不散，而身处雾中的苏伏则视若无物一样，目视前方继续着自己的刀术基本训练。
一遍又一遍，劈，斩，砍，撩，挂，崩，扎，云，动作没有丝毫松懈，纵使扭曲的肌肉已然发出哀鸣，浑身上下没有一处不在诉说着酸痛肿胀，
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